そこのけ 的个人资料ぬるめのダイエット照片日志列表更多 ![]() | 帮助 |
|
2008/6/28 1130日目もうすぐ、サミットですねぇ。
北海道での開催。
警備も大変でしょうけど、どうなんでしょうね。
東京とかでサミットやるのと、あの山の上でやるのとじゃ、
どっちが警備大変なんだろ。道路やなんかは、警察関係がやって。
あの山の中には、自衛隊さんとかいるのかな。
どちらにしても、大変な警備ですよね。
さて。
梅雨です。
でもなんだか、今年は変な梅雨。
雨はしとしとじゃなくて、どばーっと降るし。
晴れたら晴れたで、すっきりしちゃう日もあるし。
ああ、あのじめじめした腹立たしい梅雨はどこに行っちゃったの?
もうじきクソ暑い夏が来るかと思うと・・・・・
北海道に帰りたいw
でも、北海道じゃ仕事ないだろうしなぁ・・・・・
等といじいじ悩んでいるうちに、もうこんな時間だ。
仕事に精を出すとしよう。
ではでは。
2008/6/24 1126日目ここしばらくダイエットに精を出しております。
ずっとおなかがしている状況を楽しんでおります。
無茶なことはしていないのですがねぇ。
でも、普通にダイエットしていると、おなかがすいて、悲しいです。
でも、デブですからねぇ。
おなかすかしているほうが、体調がいいってのもどうよと。
まぁ、なんとなく、やっております。
まさに、ぬるめのダイエットw
それはそうと、今日。
いつも使っているこのノートパソコン。
メモリを装着しました。 512MBほど。
今まで気がつかないふりをしていたのですが、メモリスロットが空いておりまして。
とろくさーい動きを、「こんなもんだろ」で、自分の中で納得していたのですが。
ちなみにこいつは、05年秋モデルの、いわゆる業務用pcって奴なのですが。
最大で1GBのメモリ載せられるのですが~ 予算の関係で。
512MBにしちゃいました。
いやぁ、快適ですねぇ。動きのいいこといいこと。
ああ、実はこいつは出来る子だったのね、と。
僕は君の事を誤解していたよ。ごめんごめん。と。
謝罪したくなる気分です。
よし。
PCも快適になったことだし。
久しぶりに天気もいい。
朝から洗濯したの干してきたから、夕方まで雨降るなよ~~~w
さぁ、働くぞ。w
がんばりましょう。
2008/6/23 1125日目今日も、朝早くに目が覚めてしまいました。
昨日の日曜日は一日中雨が降り続いておりましたが、
現在はやんでいるようです。
今日は少し晴れてくれるのかな。
というわけで昨日は一日中ごろごろしておりまして。
ネット見たり、小説読んだり。
で、いつまでたっても降り止まないので、意を決してジムに行きました。
その帰り道、雨量もなかなか多く。
おなかもすいていたので、ちょっとスーパーマーケットにでも寄ろうかと、
2階に屋根のある駐車場のある、少し離れたお店に行きました。
最近は駐車場運がよく、端っこではありましたが、屋根のあるところに
クルマをとめる事が出来ました。
久しぶりにゆっくりスーパーで品物を見ました。
大きなお店なので、半分は衣料品などを売っているところ。
後の半分は、食料品と、贅沢に土地を使っております。
都会では考えられな構造になっています。
・・・・・値上がりましたねぇ。
・・・・・バターがありませんねぇ。
それよりも、何よりも。
たいていのものに、激安商品ってのは必ずあるんだなぁ、って思いました。
豆腐一丁38円とか。
ありえないだろ。
これ、大丈夫なんだろうか。
栄養はちゃんと取れるのだろうか。
体に危険はないのだろうか。
ってか、大豆使っている?
という疑問が沸き起こりました。
だってねぇ、遺伝子組み換えだろうがなんだろうが、
大豆を作るにはそれなりの手間隙がかかるし。
それを育て、収穫し、輸送し、一時保管くらいするだろうに。
で、さらに輸送され、豆腐工場へ。
そこで大豆は豆腐に加工される、と。
その後、温度管理付の輸送があって、配送センタに入るんだろう。
そこでも、温度管理されて保管されて。短い時間であっても、温度管理はある程度必要だろうし。
そしてようやく、小売店舗に到着、と。
で、ついに店先に並ぶ、で、僕が見て驚く。
これが38円かい!って
大豆ってのは割と世界中で作られているはずだから、どこから来たのかなぁ。
とは言うものの、高い確率で中国だろうと想像すると、ですね。
この大豆は、船旅も経験しているわけですね。
いったい、どれほどの燃料を使っているのだろうかと思うのですが。
何回、トラックに乗ったんだろうか。
考えるだけでも恐ろしい。
こんな旅を人間がしたら、ぐったりですよ。
「安い!」
ってだけで、買っていいのかなぁ。
と、思い。
結局、中国で作られているだろう大豆を使った、納豆を買いました。78円。
似たようなものだとは思うのですが・・・・・
まだ、納豆のほうが「大豆」が見えるだけ安心のような気がしてね。
早いところ、食料自給率を上げましょうよ。
そして、株だのファンドだの外貨だの投資だのと言っている人だけが儲ける世の中じゃなく。
「生産」に携わる人がちゃんと儲かる世の中になるといいのに。
とはいえ。
アメリカ流の資本主義経済では、上手くいかないことはもう目に見えているんですけどね。
子供の頃、アメリカってのは素晴らしい国だと思っていたんだけどねぇ。
「アメリカでは~」って話をされると、説得力があったと思っていたのですけどねぇ。
実は、日本のほうがいい国だったらしい。
と、最近は思っております。
駄目なところはたくさんあるのですけどね。はい。
よし。今日もがんばろう。
2008/6/21 1123日目朝早くに、目が覚めてしまいました。
このところちゃんとダイエットを心がけ。
夜は、ジムに行ってプールで歩き。
ゆっくり風呂に入って帰ってきます。
すると、お酒も飲まずに早々に寝てしまいます。
今までの就寝時間はだいたい、午前1~2時だったのですが、
このところ23時を過ぎると眠くなります。
ところが、夜はあまり食べないので、おなかすいています。
なかなか寝付けないなぁ・・・・
と、思っているうちに、寝てしまいます。
やはり、適度な運動量ってのは体に良いに違いない。
ぐっすり眠るからなのでしょうかね・・・・
今日は4時半頃に、雨の音で目覚めました。
早速、おなががすいています。
不思議なことに、おなかすかしているほうが、体調が良いようです。
どういうことなんだろう~~よくわかりませんが。
まぁ、こんなに血糖値を下げても問題ないってことは、
とりあえずまだ、糖尿は大丈夫みたいだなぁ。
でもねぇ。
正直、おなかすいていると・・・・・思考が纏まりにくい。
文章もなんだかいい加減で・・・・・
さぁ。
今日の朝ごはんは、何にしようかなぁ。
そういえばもう、梅雨ですねぇ。
今まではなんだか空梅雨だったのですが、
今日は梅雨前線もしっかり頭の上にあり、梅雨らしい雨です。
雨の日の思い出ってのは、どんなのがあるだろう。
雨に打たれた思い出ってのは、結構あるんですけどね。
ボート部だった頃。
ボートの練習ってのは、基本的に雨でも関係なくやります。
サッカーと一緒で、オールウエザースポーツですので、雨でも晴れでも、
船が浮いていることができれば競技はありますから。
(そうはいっても、程度問題です)
ボート漕いでも、そんなに濡れることはないです。
まぁ、下手糞な頃は、オールを水に入れるときに水を引っ掛けてしまい、
後ろの選手がずぶぬれ、ってのはよくある話ですが。
でもまぁ、本来は静水上を漕いで濡れることはない。
自分の汗以外ではね。
で、早朝。
静かな水面。
一人乗りの、僕のボート。
見えるのは、僕の船の航跡だけ。
それも、手漕ぎのボートの航跡は、儚い。
そぼ降る雨。川面に無限の、雨の痕。
両岸には、幻想的な霧。
雨の音。
ボートが、水面を走る音。
オールが、水を掴む音。
そして、水を離す音。
力一杯漕ぐ時の、ボートの軋む音。
だんだん乱れていく呼吸。上がる心拍数。
少しだけ薄れる意識。
美しいなぁ。って、思った。
そんな経験があるから、僕は雨に打たれるのが嫌いじゃない。
手漕ぎボートが水面を走る音って、聞いたことがないと思いますが、
結構やかましいですw 2008/6/20 1122日目前々回に、敦賀にいってきた話をちょっと書いたのですが。
ご当地グルメとかよく言いますが、やはりその土地によって、名物があるのですよね。
それが美味しいかとか、口に合うか合わないかなんてのは関係なく、
その土地では普通に食べていたりするものがたくさんあるんですねぇ。
海外旅行をすると、そもそもの食文化からして違うのでね。
僕なんかだと、もう何年も海外なんていってませんが、行くときにはもう、
味噌や醤油の類は帰国の飛行機までおあずけ、ってのをやります。
現地の日本食なんてものには目もくれず。
その土地の、普通の食べ物を食べたいと思っています。
確かに途中で嫌になることもありますが・・・・・
でもなぁ。
ロスとかニューヨークとかに行ったら、寿司とか食べてみようって思うかな。
フランスもパリあたりだと、日本食ブームだとか言うし。
どれだけ違うんだろうってのも、面白いかもしれませんね。
イタリア人が、明太子のパスタ見て激怒したって話もありますしw
「イタリア人がトマト好きだといって、寿司をトマトソースで食べたら、日本人として怒りませんか?」
って言ってたような気がする。テレビで。
ま、そんな海外旅行の場合と違って、国内旅行の場合は、そんなに違和感ないですよね。
日本の味付けは、とてもシンプルですから。
基本は、コメ、ミソ、ショーユ。それとサケとミリン。ダシ。
これだけあれば、たいていのものは料理できますよね。
これに加えて、醗酵ってのがあります。
醗酵食品。これはもともと、保存食の発想でもあったと思われます。
昔々、冷蔵庫もトラックもなかった時代に、いかにして食品を保存するか。
それが大切な問題だったのでしょうね。
僕はボート部だったので、滋賀県には結構お世話になっております。
滋賀出身の先輩たちもたくさんいらっしゃいます。
で、滋賀に行ったときには当然、鮒寿司をご馳走になったりしました。
はっきり言いますが、地獄でした。はい。
鮒寿司は恐ろしい。僕の知っている食べ物の匂いじゃない。
どちらかと言えば、「口に入れてはいけない」と、僕の脳が警報を出すほどでした。
僕は北海道でも、オホーツク海沿岸の育ちで、川魚はワカサギくらいしか食べたこと無いです。
北海道は歴史もないので、醗酵食品も余りありません。
冬に作る「飯寿司」と言うのがありますが、それほど醗酵はさせていませんしね。
そんな僕にとって、衝撃でした。
で、敦賀の夜。
刺身を食い、天ぷらを食べ、酒を飲み。
最後に、「へしこ」食うぞ。と言う話になりました。
へしこ・・・・へしこ?
なんだか、嫌な予感。
これは、絶対に醗酵食品の名前に違いない。
しかしここは、海の目の前。琵琶湖じゃあるまいし、淡水魚を食べるってことじゃあるまい。
といって出てきたものは。
鯖の糠漬けでした。
しかも、一切れがまるで、「刺身」サイズの、焼き魚。
これなんぞ?
ご飯の上に乗せて、ひとくち。
塩辛い。おそらく塩分濃度18%は堅い。
しかも、蛋白質が、完全にアミノ酸分解が済んでいる、この旨み。
ほんのひとかけらで、十分な旨みと塩分。
おぉ・・・・なんてご飯に合うんだ。
これは、上等な銀シャリと、へしこ一切れ、そして味噌汁とお新香のふた切れもあれば、
素晴らしい食事になると思われます。
僕は、ご飯の友ってのが大好きで。
たらこ明太子系、イカやたこなどの塩辛系。酒盗系の魚類塩辛。
海苔の佃煮、塩の効いた鮭(できれば山漬で)などなど。
これがあれば、ご飯ががばっと食べられるってのが好きなのですが~
僕の心のベストテンに、へしこ ランクインです。
まだ、お試しになっていらっしゃらない方は、是非。
福井の「へしこ」 お取り寄せ下さい。
ああ、滋賀の鮒寿司も、知っておいてくださいw
2008/6/18 1120日目先日友人が、中国の大連というところに出張してきた。
まぁ、これで数回目なんですけどね。
で、土産を頂戴しつつ軽く飲んだのですが。
「ところで、四川大震災あって、何か変わってた?」
「いや全くかわっとらん」
「阪神淡路大震災のときの東京も特に変わらなかったし、そんなもんかもね」
「でもさ、募金も何にもしてないんだよね」
「そうなの?日本なんてコンビニにすら四川地震の募金箱あるのに」
「あれにはちょっと驚いた。そんなもんなんだ~って思ったよ」
って話から、最近ちょっと体調が悪いんだって話で。
なんだか変なんだよね~
4人で出張いって、3人が体調おかしいんだよね~~
むむむ。
思わず、陸上長距離選手のよくわからない体調不良を思い出しました。
「病院行って検査して、何かのウイルス感染症だったら労災かなぁ」
「そうかもしれないね」
「ウイルスって、体の中で死滅してくれるの待つ以外にないからねぇ」
「ウイルスかなぁ・・・」
「とりあえず、病院行けよ」
「う~」
ってな感じでした。
中国、恐るべし。
2008/6/13 1115日目今日はずいぶん早く目が覚めてしまいました。
17日ぶりに日記を書きます。
久しぶりだと、なんだか照れますねw
張り切って書いてみます。ははは・・・・・
先日、友人の一周忌に行ってきました。
福井県の、敦賀市です。
土曜の朝、5時に起床。
その前の夜は眠れず、結局睡眠時間は3時間程度。
5時50分に、自宅前に予約しておいたタクシーに乗り、駅へ。
6時17分の特急で、東京駅へ。
普通は東京行くのに特急は使わないのですが、初めて乗りました。
京葉線ホームに到着して、待ち合わせの銀の鈴まで約10分。大汗かくw。
で、7時33分のひかり403号で、米原。道中は早速ビールw
そして特急しらさぎ3号で、10時半前に敦賀着。
新幹線ってのは、早くていいですねぇ。
今回の参加は、6名。
僕ら同期は、10人なのですが、1人は亡くなった。こいつのせいで、今回の集まり。
1人は、行方不明。どこに行っちゃったんだろ。そのうち出てくるのかな。
で、残るは8人。
うち1人は秋田で、仕事の都合がつかず、別の日に線香をあげに行くとの事。
もう1人は京都在住で大阪勤務。こいつも仕事の都合がつかず、今週末線香をあげに行くとの事。
と言うわけで、残る6名。
埼玉県1名、千葉県2名、淡路島1名、兵庫県1名、福井県1名。(淡路は兵庫ですねw)
で、敦賀駅で11時に全員集合の後に、家にお邪魔します。
で、線香をあげた後に、ちょっと早めに昼食を。
福井県では、(敦賀では?そのへんは不明)
カツ丼を注文すると、ソースカツ丼が出てきます。
これは故人が高校時代好きだったと言うことで、食べました。
左は普通、右が大盛り。
その後、自宅での法要。お寺に行ってもう一度読経。そして、墓参り。
あいつ、墓に入っちゃったんだなぁ。
でも、さすがに一年も経つと、みんな現実を受け入れるんですよね。
そういうものなんですね。
で、その後はちょっと、みんなで福井のボートコースを見学。
福井の奴はここで高校の教員をやりながらボート部の顧問もしています。
後輩にも、教員やりながらボート部の顧問しているのもいます。
そいつに、突然の攻撃を仕掛けます。
・・・・硬直しておりました。
20年前の体育会の事なのですがねぇ。そんなに真っ青になって硬直しなくてもw
と、思うのですがww
生徒が驚くだろうに。
その後、近所の温泉に浸かって、宿に。
宿の夕食は、なくなった同期のご家族も見えて。
ついでに、さっきの後輩、そして福井で教職している
別大学出身の同期もやってきました。
和やかにと言うよりは、いつものようにやかましく、
大騒ぎをしておりましたww
遅くなって、ご家族もお帰りになり、今日は後は寝るだけと安心しておりましたら。
うちの馬鹿キャプテンがいきなり、
「うちさ、やばいんだよ。マジ離婚の危機なんだよ・・・」
等とほざき始め。
5人から怒られ。それはもう、ひどく怒られw
すぐに奥さんに電話しろ、俺が話を切り出してやるからお前謝れ!
なんて話になったりしてさ。
携帯で電話したのですが・・・・出てもらえず。
奴はやけになったようで。
「おぅ、これから飲みにいくぞ!」
僕らは、オバマ候補で有名な小浜市に宿を取っておりまして。
しかも、上の通り、いいもの食べて。後輩もいい日本酒を差し入れてくれて。
かなりの酒量でしたので、反対したのですが・・・・
「しょうがないよなぁ、キャプテンが行くっていうんだから、行くかぁ」
で、タクシー2台呼んで。敦賀までね。
・・・・・・一台8000円超えたw
その後、某社会人クルーの監督に連絡をし、いい飲み屋教えろと頼み。
一軒の飲み屋さんへ。
3時間くらいいたのかな。
どれだけ飲んだのやら。
数本のボトルが空いたのかな。
1人8000円って何だよw
で、ラーメン屋でラーメン食べて。
あ、敦賀って屋台のラーメン屋が結構出ているんですよね。
去年も食べた覚えがあります。
で、帰りはジャンボタクシーで宿に帰った、と。
宿に戻ったのが、午前2時。
こんなことなら、素直に敦賀に泊っとけばいいのに・・・・
帰りの道中、また馬鹿キャプテンの指示。
「明日朝6時起床で、散歩するぞ!」
体力あるなぁ。
で、朝。
「おらぁ、起きろ!」
と、全員の布団を蹴飛ばして起きるキャプテン。
去年と同じじゃないのよ。
で、着替えて散歩。
こんな感じの湾になっていました。
でも、どんなに二日酔いでも、朝はさわやかですw
早起きがさわやかなんじゃなくて、朝がさわやかなんだなぁ。って思いました。
朝食とって、福井とはお別れです。
その後僕は、神戸に向かいました。
そういえば、震災後の神戸に行ったことがないので。
道中、千葉の奴と淡路の奴と宝塚の奴と一緒に、新快速でゆっくり向かいました。
埼玉から来たキャプテンは、一足先に新幹線で帰りました。
で、千葉から来たのは京都で用事があるというので、京都駅でお別れ。
残る僕ら3人は、三ノ宮へ。
で、三田屋という店で、三田牛を食べ。
とはいえ、サービスランチだったので牛肉はほんのちょっとでしたw
宝塚の奴が、奥様が身重だというので先に帰り。僕と淡路くんが三ノ宮を散策。
その途中・・・
「なぁ、淡路って、こっからどの位で行けるの?」
「ん?バスで1時間ちょっとくらいやで」
「ちょっと淡路一周ツアーしてよ、んで戻って夜行で帰ろうかな」
「おい、ちょいまてや。お前もしかして、淡路ってちっちゃい島だと思うてんのか?」
「え?違うの?」
「おまえ、何言うてんのや。わかってへんなぁ。そんなこっちゃいかんで。」
「島内一周3時間とかじゃないの?」
「あほー、淡路ってな琵琶湖よりでかいんやで!」
「あ・・・・そうなんだ、それは知らなかったよ」
「今日はお前、家とまれや。淡路教えたらなあかん」
と言うわけで、淡路島発上陸を果たしてしまいましたw
バスの後ろのコンビランプが印象的。
あと、瓦が有名なんですね。こんな看板にも瓦がw
続きは、そのうちにww |
|
|